Alexandra GlĂŒck

Yoga, Ayurveda &
moderne SpiritualitÀt

Yoga

In meinem YogaS­tudio YogaGlĂŒck in Freising bei MĂŒnchen biete ich ver­schiedene Yoga-Kurse an. Du kannst vor Ort teil­nehmen (bitte um vorherige Anmel­dung) oder auch online per Zoom.

Ayurveda

ZusĂ€t­zlich zum Yoga, biete ich immer wieder Offline & Online-Kurse im Ayurveda an. Das ist die per­fekte Kom­bi­na­tion zum Yoga.

Moderne SpiritualitÀt

Leben im Rhythmus der Mond­phasen, der Jahreszeiten, Rit­uale und Zer­e­monien helfen uns dabei, wieder mehr mit uns und unserer wahren Natur in Verbindung zu kommen. 

Hi, ich bin Alexandra

Meine Liebe zum Yoga & Ayurveda hat mich stÀrker gemacht und mich noch mehr mit dem Leben ver­bunden. Diese Liebe und Ver­bun­den­heit möchte ich in meinen Yogas­tunden, Work­shops und Coach­ings mit Dir teilen.

PrĂ€sent zu sein fĂŒr den Augen­blick und mehr innere Ruhe und Freude zu erfahren: das ist das Ver­sprechen des Yoga an uns alle.
Mit Entschlossen­heit (tapas) und gle­ichzeit­iger liebevoller Akzep­tanz (san­tosha), kommen wir mit unserem tief­sten Inneren in BerĂŒhrung und erkennen unser Potential.

Ich biete regelmĂ€ĂŸig Yogakurse, Work­shops und Ayurveda-Coach­ings an.
Hier kannst du mehr ĂŒber mich erfahren:

Du bist hier richtig,

wenn


Yoga fĂŒr Dich mehr ist, als nur kör­per­liches Workout.

Du auch der Mei­nung bist, dass man Körper, Geist & Seele nicht getrennt voneinander betra­chten kann.

Tiefer in Yoga ein­steigen willst und Du Dich auch mit den Hin­ter­grĂŒnden des Yoga beschĂ€ftigen möchtest.

Gold Element

Mein Angebot

fĂŒr dich

Yoga

Eine Verabredung mit dir selbst

Die heilenden Wirkungen des Yoga auf kör­per­licher Ebene durch eine regelmĂ€ĂŸige Praxis sind vielfĂ€ltig:
durch Yoga bauen wir Musku­latur auf und krÀftigen unseren Körper, trainieren unsere Aus­dauer und verbessern unsere Körperhaltung.

Ich biete regelmĂ€ĂŸige Yogas­tunden an, offline & Online. Yoga Freising.

Ayurveda

Reinige dich und deinen Körper

Ayurveda ist die Lehre von einem gesunden und glĂŒck­lichen Leben und eine per­fekte Kom­bi­na­tion zum Yoga um ganz in deine Kraft und dein Gle­ichgewicht zu kommen.

Yoga & Ayurveda sind wie zwei Schwestern, die sich per­fekt ergÀnzen und vervollstÀndigen.

SpiritualitÀt

Verbinde Dich mit Deiner inneren Weisheit

Leben im Rhythmus der Mond­phasen, der Jahreszeiten, Rit­uale und Zer­e­monien helfen uns dabei, wieder mehr mit uns und unserer wahren Natur in Verbindung zu kommen. Ich habe selbst erlebt, was fĂŒr einen Unter­schied es macht, sich der eigenen Spir­i­tu­al­itĂ€t zu öffnen und der inneren Stimme zu folgen.

RegelmĂ€ĂŸig gebe ich Kakaoz­er­e­monien, prak­tiziere Voll­mond- & Neu­mondz­er­e­monien und feiere die Jahreskre­is­feste. Die Rauh­nĂ€chte haben fĂŒr mich seit vielen Jahren eine große Bedeu­tung und ich freue mich, wenn ich Dich ein StĂŒck auf diesem Weg begleiten darf.

Aktueller Yoga-Stundenplan

Übersicht

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Meine nÀchsten

Kurse & Workshops

Spring Cleanse
29
Mai
YogaglĂŒck Freising — online Kurs

Ayurveda Spring Cleanse

Ayurvedic Spring Cleanse — Online Kurs — Du kannst sofort nach der Bezahlung mit Deinem Kurs starten.
 â€Š

30
Mai
19:30 — 21:00
Henkelstrasse 21 — 85354 Freising

Vinyasa Flow Yoga — Montag Abend, 19.30 — 21.00 Uhr

Ich unter­richte mon­tags von 19:30 bis 21:00 Uhr eine Prana Vinyasa Yoga Stunde im kleinen Rahmen bei mir im Studio in Freising. Da die PlĂ€tze sehr begrenzt sind, bitte ich Dich um eine verbindliche Anmeldung. â€Š

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