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	<title>Rückbildung, Beckenboden Do. 10:30 Uhr Nov 23 7-Wo-Kurs | Alexandra Glück</title>
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	<description>Yoga, Ayurveda und moderne Spiritualität</description>
	<lastBuildDate>Mon, 02 Mar 2026 16:27:38 +0100</lastBuildDate>
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	<title>Rückbildung, Beckenboden Do. 10:30 Uhr Nov 23 7-Wo-Kurs | Alexandra Glück</title>
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            <item>
		<title>Vinyasa Flow Yoga — Montag Abend, 19.30 — 21.00 Uhr</title>
		<link>https://alexandra-glueck.de/kurse/yoga-freising-vinyasa-flow-yoga/</link>
        
        
        <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 19:30:00 +0200</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Alexandra Glück]]></dc:creator>

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        <description><![CDATA[<img width="600" height="613" src="https://alexandra-glueck.de/wp-content/uploads/2022/02/alexandra-startseite-ueber-mich-02.png" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" /> Ich unterrichte montags von 19:30 bis 21:00 Uhr eine Prana Vinyasa Yoga Stunde im kleinen Rahmen bei mir im Studio in Freising. Da die Plätze sehr begrenzt sind, bitte ich Dich um eine verbindliche Anmeldung. ]]></description>

                <content:encoded><![CDATA[<div class="et-l et-l--post">
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				<div class="et_pb_text_inner"><h4><strong>Yoga Freising — Yoga Glück</strong></h4></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><strong>So schön, dass Du Dich für meinen <span style="color: #ccaf8a">Yogaunterricht</span> interessierst. </strong><strong>Ich unterrichte montags von 19:30 bis 21:00 Uhr eine Prana Vinyasa Yoga Stunde im kleinen Rahmen bei mir im Studio.&nbsp;</strong>

Dies ist eine fließende Stunde, die je nach Bedarf mal dynamischer, mal entspannter ist.</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_17  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><span style="font-family: Assistant Bold">Ab sofort finden die Yogastunden bei schönem Wetter auf der Terrasse statt. Bitte denk daran, für die Endentspannung warme Sachen und eine Decke mitzubringen.&nbsp;</span></p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_2">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img width="400" height="533" src="https://alexandra-glueck.de/wp-content/uploads/2022/05/IMG_0761.png" alt title="IMG_0761" class="wp-image-268068"></span>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_18  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><b>Es können bis zu 10 Personen bei mir im Yogastudio teilnehmen. </b></p>
<p>Wenn Du mehr über mich erfahren möchtest, dann schau doch gerne mal <a href="https://alexandra-glueck.de/ueber-mich/">hier</a> vorbei. Damit Du Dir die Wartezeit bis dahin verkürzen kannst, habe ich eine kleine <strong><a href="https://youtu.be/BsKC42Rtxzc" rel="nofollow noopener" target="_blank">Meditation</a> </strong>für Dich aufgenommen. Du kannst sie sooft machen, wie Du möchtest.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_19  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><strong>Schnupperstunde:</strong>&nbsp;10 Euro.<br><strong>Einzelkarte:</strong> 16 Euro<br><strong>10er-Karte:</strong> 140 Euro <em>(12 Monate gültig)</em></p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_20  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h4><b>Online Teilnahme:</b></h4></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_21  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Du möchtest lieber online an meiner Stunde teilnehmen? Kein Problem. Du kannst Dich <a href="https://alexandra-glueck.de/kurse/vinyasa-flow-yoga-freising-montag-abend/">hier</a> für die Onlinestunde anmelden. Du bekommst nach der Anmeldung eine E‑Mail mit Deinem Zoomlink von mir zugeschickt. So kannst Du von zu Hause, oder wo auch immer Du gerade bist, an meiner Yogastunde teilnehmen.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_22  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><strong>Du hast Frage oder Probleme bei der Anmeldung. Dann melde Dich bei mir telefonisch unter <a href="tel:+491714882288">0171 — 488 22 88</a> oder unter <a href="mailto:info@alexandra-glueck.de">info@alexandra-glueck.de.</a></strong><br>Ich freu mich, wenn Du an meiner Yogastunde teilnehmen möchtest und wenn ich Dir helfen kann.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>		</div>
	</div>
	]]></content:encoded>
        
        
        
        <mec:startDate>2026-06-15</mec:startDate>
                <mec:startHour>19:30</mec:startHour>
        
        <mec:endDate>2026-06-15</mec:endDate>
                <mec:endHour>21:00</mec:endHour>
        
                <mec:location>Henkelstrasse 21 - 85354 Freising</mec:location>
        
                <mec:cost>16,00 €</mec:cost>
        
                <mec:category>Yoga, Yoga-Kurse</mec:category>
        
                        	</item>
            <item>
		<title>Prana Flow Yoga — Mittwoch Abend, 19.30 — 21.00 Uhr</title>
		<link>https://alexandra-glueck.de/kurse/prana-flow-yoga-mittwoch-abend-19-30-uhr/</link>
        
        
        <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 19:30:00 +0200</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Alexandra Glück]]></dc:creator>

		<guid isPermaLink="false">https://alexandra-glueck.de/?post_type=mec-events&#038;p=272784</guid>

        <description><![CDATA[<img width="600" height="400" src="https://alexandra-glueck.de/wp-content/uploads/2023/04/Design-ohne-Titel.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" /> Ab sofort auch am Mittwoch von 19:30 bis 21:00 Uhr! Noch mehr Yoga! Eine Yoga Stunde, die es in sich hat. Bei mir im Studio in Freising. Da die Plätze sehr begrenzt sind, bitte ich Dich um eine verbindliche Anmeldung. ]]></description>

                <content:encoded><![CDATA[<div class="et-l et-l--post">
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				<div class="et_pb_text_inner"><h4><strong>Prana Flow Yoga&nbsp;</strong></h4></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_24  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><strong>Ab sofort hast Du die Möglichkeit auch am Mittwochabend mit mir Yoga zu praktizieren. Wir verbinden uns mit uns, mit unserem Atem und fließen gemeinsam 90 Minuten durch eine dynamische, aber auch mal ruhige Yogasequenz. Du lernst, was es bedeutet, die Elemente in Deine Praxis einzuladen, die Bedeutung der Chakren und vieles mehr.&nbsp;</strong></p>
<p>Jede Stunde ist einzigartig, jede Stunde ist besonders, so wie Du!</p>
<p><strong>Also schenk Dir die Zeit für Dich und melde Dich an. Ich freue mich, Dich begleiten zu dürfen. </strong></p>
<p><strong>Am Ende der Stunde wartet eine Entspannung auf Dich mit einer Meditation und hin und wieder begleite ich Dich mit meinen wunderschönen <span style="color: #ccaf8a">Crystal Sound Bowls,</span> die eine heilende Wirkung auf Körper, Geist und Seele haben können.&nbsp;</strong></p>
<p>Dies ist eine fließende Stunde, die je nach Bedarf mal dynamischer, mal entspannter ist. Sie ist für jedes Level geeignet, Du solltest jedoch ein wenig Erfahrung im Yoga mitbringen.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_3">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img width="400" height="533" src="https://alexandra-glueck.de/wp-content/uploads/2022/05/IMG_0761.png" alt title="IMG_0761" class="wp-image-268068"></span>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_25  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><b>Es können bis zu 10 Personen bei mir im Yogastudio teilnehmen. </b></p>
<p>Wenn Du mehr über mich erfahren möchtest, dann schau doch gerne mal <a href="https://alexandra-glueck.de/ueber-mich/">hier</a> vorbei. Damit Du Dir die Wartezeit bis dahin verkürzen kannst, habe ich eine kleine <strong><a href="https://youtu.be/BsKC42Rtxzc" rel="nofollow noopener" target="_blank">Meditation</a> </strong>für Dich aufgenommen. Du kannst sie sooft machen, wie Du möchtest.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_26  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><strong>Schnupperstunde:</strong>&nbsp;10 Euro.<br><strong>Einzelkarte:</strong> 16 Euro<br><strong>10er-Karte:</strong> 140 Euro <em>(12 Monate gültig)</em></p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_27  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h4><b>Fragen oder Probleme?</b></h4></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_28  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_29  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><strong>Du hast Frage oder Probleme bei der Anmeldung. Dann melde Dich bei mir telefonisch unter <a href="tel:+491714882288">0171 — 488 22 88</a> oder unter <a href="mailto:info@alexandra-glueck.de">info@alexandra-glueck.de.</a></strong><br>Ich freu mich, wenn Du an meiner Yogastunde teilnehmen möchtest und wenn ich Dir helfen kann.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>		</div>
	</div>
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        <mec:startDate>2026-06-17</mec:startDate>
                <mec:startHour>19:30</mec:startHour>
        
        <mec:endDate>2026-06-17</mec:endDate>
                <mec:endHour>21:00</mec:endHour>
        
                <mec:location>Henkelstrasse 21 - 85354 Freising</mec:location>
        
                <mec:cost>16,00 €</mec:cost>
        
                <mec:category>Yoga, Yoga-Kurse</mec:category>
        
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