Vision Board
Was haben Oprah Winfrey, Beyoncé, Reese Witherspoon und Lilly Singh gemeinsam? Sie alle nutzen die Kraft von Vision Boards, um ihre Ziele zu verwirklichen. Machen wir es ihnen also gleich und fangen an, unsere Zukunft zu träumen und dadurch zu gestalten. Diese kraftvolle Methode ist wunderbar geeignet, um unsere Visionen, Ziele und Wünsche zu visualisieren und umzusetzen.
Was ist ein Vision Board?
Ein Vision Board ist eine bildhafte Darstellung Deiner Ziele. So ein Vision Board kann sehr unterschiedlich aussehen. Meist handelt es sich um Bilder, Collagen oder Pinnwände in A3-Größe oder größer. Sie enthalten Bilder, Texte, Zitate und Glaubenssätze, die in irgendeiner Weise darstellen, was Du erreichen möchtest, wovon Du Dich angezogen fühlst. Du visualisierst Deine verborgenen Wünsche, Sehnsüchte, Träume und Ziele.
Es gibt aber auch die Möglichkeit, sich sein Vision Board digital zusammenzustellen. Diese Bild kann man dann als Bildschirmschoner oder als Startbild auf seinem PC oder Handy verwenden.
Mit einem Vision Board, egal wie es aussieht und wie Du es hergestellt hast, manifestieren und visualisieren wir unsere Ziele und Wünsche.
Warum ist ein Vision Board so kraftvoll?
Wenn wir Ziele und Vorhaben wirklich erreichen wollen, dann gibt es zwei Dinge essenzielle Dinge, die wir tun müssen:
1. Wir sollten fest daran glauben, dass wir dieses Ziel auch erreichen.
2. Aktiv daran arbeiten, dieses Ziel Wirklichkeit werden zu lassen.
Die Magie der Bilder auf unserem Vision Board
Bilder haben enorme Vorteile. Wenn wir eine Werbeanzeige sehen, dann sprechen erst mal die Bilder zu uns. Wir ziehen also Bilder den Texten vor, weil wir sie im Vergleich mit Texten wesentlich leichter wahrnehmen, verarbeiten und speichern. Bilder lösen bei uns Gefühle wie Spaß, Glück und Stolz leichter, eindrucksvoller, lebendiger und nachhaltiger aus als Texte. Aber vor allem aktivieren sie unsere Emotionen. Visuelle Informationen verarbeiten wir 60.000-mal schneller als Textinformationen.
Bilder sprechen die visuellen Zentren unseres Gehirns an und werden automatisch verarbeiten. Bilder aufzunehmen kostet uns viel weniger Energie. Zudem ist der Wahrheitsgehalt eines Bildes für uns von größerer Bedeutung als geschriebener Text.
Grund genug, dass wir uns die Arbeit machen, ein Vision Board zu erstellen.
Materialliste
Hier meine Vorschläge, was Du alles brauchst für Dein Vision Board. Solltest Du noch weitere Ideen haben, dann kannst Du sie gerne ebenfalls auf Dein Visionboard kleben.
Unterlage
Fotokarton, Korkplatte, Pinnwand oder Bilderrahmen (Maße ca. 50x70cm)
Kleber
Schere
Glitter, Stifte, Klebebänder, Stoff, Acrylfarben, Sticker
Ein Bild von Dir
Drucker
Zum Ausdrucken von Bildern oder Affirmationen
Zeitungen und Zeitschriften
Welche Zeitschriften soll ich nehmen?
Das hängt ganz von Dir und Deinen Vorlieben aus. Vielleicht hast Du ja bereits Zeitschriften, die Du gerne regelmäßig liest. Ansonsten rate ich Dir, fahre zu einem Zeitschriftenladen und lass Dich inspirieren. Welche Themen sprechen Dich an? Welche Bilder und Überschriften finden Dein Interesse? Blättere auch gerne ein wenig in den Zeitschriften. Du wirst merken, welche Zeitschriften zu Dir passen.
Meine Zeitschriftenempfehlungen:
Flow, Happy Way und Happinez. Gut sind aber auch Reisebroschüren, Reisekataloge oder kostenlose Magazine von Einkaufsmärkten. Eigene Fotos vom Handy (ausgedruckt) oder Bilder aus dem Internet von Pinterest. 3 bis 4 Zeitschriften sollten genügen.
Vision Board Workshop
Hast Du Lust, Dein Vision Board gemeinsam mit anderen Frauen zu kreieren? Am Samstag, 4. Februar 2023 hast Du die Möglichkeit dazu. Hier gehts zur Anmeldung:
Mein Geschenk für Dich
Auch bei der Erstellung Deines Visionboards empfehle ich eine Verbindung mit Deinem Herzen. Perfekt dafür eignet sich eine Kakaozeremonie.
Alles Wissenswerte über Kakaozeremonien findest Du in meinem Blogartikel.
Falls auch Du Lust auf eine Kakaozeremonie hast, dann hab ich ein kleines Geschenk für Dich. Du bekommst ein PDF von mir, in dem ich Dir noch mal alles über Kakao zusammengefasst habe, sowie ein Rezept für eine wundervolle Tasse rituellen Kakao.
In diesem PDF erkläre ich Dir, wie Du Deinen Sacred Space einrichten kannst.
Zusätzlich habe ich eine ganz besondere Meditation für Dich aufgenommen. Es ist eine Meditation, in der Du Dein Krafttier finden kannst. Wir alle haben unsere Helfer, unser Spirit Team, das für uns sorgt und uns unterstützt. So haben wir auch alle ein Krafttier zur Seite. Im PDF findest Du einen Link für Deine Krafttiermeditation.
Du kannst das PDF für 0,- € hier herunterladen:
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