Mit Ayurveda zu mehr Wohlbefinden
Yoni Öl
Im Ayurveda werden Öle sowohl innerlich als auch äußerlich angewandt, um die Gesundheit und das Wohlbefinden zu unterstützen. Wer liebt sie nicht, die vielen verschiedenen Düfte und Gerüche? Super easy kann man sich sein ganz eigenes Yoni Öl zusammen mischen und sich damit verwöhnen oder aber auch behandeln.
Was ist eigentlich eine Yoni?
Der Begriff Yoni kommt aus dem Sanskrit योनि yoni und bedeutet wörtlich Ursprung. Yoni ist der tantrische Begriff für die weiblichen Geschlechtsorgane Vulva, Vagina und Uterus.
Wofür kann ich ein Yoni Öl verwenden?
Je nach Inhaltsstoffen eignet sich ein Yoni Öl, um Deine Yoni zu pflegen und zu verwöhnen. 😉 Du kannst das Yoni Öl sehr gut gegen Juckreiz verwenden und bei Verletzungen nach dem Geschlechtsakt oder nach der Geburt. Solltest Du ein Yoni Ei tragen, kannst Du das Ei und Deine Yoni auch hier vorher damit einreiben. Des Weiteren eignet sich das Yoni Öl für Schwangere auch sehr gut für eine Dammmassage.
Trägeröle für Dein Yoni Öl
Da ätherische Öle nie unverdünnt auf die Haut aufgetragen werden sollten, brauchst Du ein Trägeröl, mit dem Du die wertvollen ätherischen Öle mischen kannst.
Hier ein paar Informationen zu ausgewählten Ölen, die Du als Trägeröl verwenden kannst:
🌸 Kokosöl, wirkt antibakteriell, fördert die Wundheilung und hilft bei trockener Haut und ist deshalb sehr gut als Trägeröl geeignet. Der Schmelzpunkt bei Kokosöl liegt zwischen 23° und 26° und kann deshalb auch bei Raumtemperatur fest werden. Je nachdem welche Konsistenz Du bevorzugst, solltest Du dies bei der Erstellung Deines Yoni Öls wissen. Es gibt allerdings auch fraktioniertes Kokosöl, welches nicht fest wird.
🌸 Mandelöl enthält von Natur aus reichlich Nährstoffe, allen voran Vitamin E und ist somit ebenfalls ein perfektes Basisöl.
🌸 Sesamöl enthält wertvolle Antioxidantien, die das Immunsystem stärken. Sesamöl wird gerade im Ayurveda sehr häufig als Trägeröl oder auch pur verwendet.
Du kannst diese Öle einzeln verwenden oder nach Lust und Laune miteinander mischen.
Ätherische Öle für Dein Yoni Öl
Je nach Bedarf sowie Lust und Laune kannst Du jeweils 1 – 3 Tropfen von den folgenden ätherischen Ölen zu Deiner Ölmischung geben:
🌿 Lavendelöl: schützt vor Bakterien und wirkt beruhigend auf das Nervensystem.
🌿 Teebaumöl: wirkt sehr gut gegen unerwünschte Pilze und Bakterien.
🌿 Salbei: wirkt antimikrobiell und kann auch als natürliches Deo eingesetzt werden, da es übermäßige Schweißproduktion hemmt.
🌿 Zitronengrasöl: wirkt antibakteriell & entzündungshemmend.
🌿 Neem Öl: wirkt antibakteriell, entzündungshemmend. Bitte nur 1 bis 2 Tropfen in Dein Öl geben. Für Schwangere ist es eher nicht geeignet.
Öle bei Verletzungen und nach der Geburt
Arnika
wirkt entzündungshemmend, schmerzlindernd und antimikrobiell
Kamille
wirkt entzündungshemmend, antibakteriell und krampflösend
Achtung!
Du solltest an einer geeigneten Stelle (zum Beispiel auf der Innenseite Deines Unterarms) unbedingt vorab mögliche Unverträglichkeiten austesten.
Mehr Informationen für Schwanger:
Schwangerschaftsübelkeit
Hier geht es zu meinem Blogartikel Tipps gegen Schwangerschaftsübelkeit.
Yoni Öl tut gut
Hier geht es zu meinem Blogartikel über das Yoni Öl, was das ist und wie Du es nicht nur in der Schwangerschaft verwenden kannst.
Vielen lieben Dank! Ich dachte erst ich breche mir die Finger bei dem Mudra, aber es klappt! Auch wenn es nicht so elegant aussieht wie bei dir 😉
Vielen Dank für die Inspiration ❤️
Da bist Du nicht die Einzige. Ich freu mich wenn Dir mein Video gefällt. Love & Light Alexandra