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7 Tipps gegen Wassereinlagerungen

7 Tipps gegen Wassereinlagerungen

Gerade Frauen leiden unter Wasserein­lagerungen. Viele kurz bevor sie ihre Periode bekommen (PMS), aber auch in der Schwanger­schaft und während der Wech­sel­jahre. Ursachen und Tipps erfährst Du in meinem Artikel.

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Jahreskreisfest Beltane

Jahreskreisfest Beltane

Beltane, Beltaine oder auch Walpur­gis­nacht ist eines unser ältesten Feste im Jahreskreis und wird schon seit jeher von den Bauern gefeiert und zele­briert. Es ist das Fest des Früh­lings, der Frucht­barkeit, der Lebens­freude und der lustvollen Vere­ini­gung von Frau und Mann.

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Bärlauchhummus

Bärlauchhummus

Die Natur schenkt uns immer genau das Gemüse, die Früchte und Beeren die wir zur jew­eiligen Jahreszeit brauchen und die uns gut tun.

Bär­lauch wird auch Bärenkraut, Bären­lauch, Hex­en­knofel, Hexen­zwiebel oder Wald­knoblauch genannt. Er soll Bärenkräfte haben und uns diese auch geben wenn wir ihn verzehren. 

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Frühjahrsmüdigkeit

Frühjahrsmüdigkeit

Der Früh­ling steht vor der Tür und mit ihm kommt gerne die Früh­jahrsmüdigkeit. Wir fühlen uns oft matt, träge und lustlos, sind müde und unkonzen­triert, wenn nicht sogar niedergeschlagen.

All diese Symp­tome sind ein Anze­ichen von zu viel Kapha in unserem Körper. Sowohl in der Natur als auch in unserem Körper gibt es ab Mitte März gerne ein wenig zu viel davon.

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Über Mich — Alexandra Glück

Über Mich — Alexandra Glück

Ich bin Diplom Betrieb­swirtin, Yogini, Part­nerin, Mama von zwei Mäd­chen, Ayurveda Coach, Crystal Sound Bath Prac­ti­tioner, Mond­ver­liebt, Spir­ituell und, genau wie Du, so viel mehr als das.

Meine Vision ist es, Men­schen wieder mehr in ihre per­sön­liche Kraft zu bringen.

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Alexandra Glück

Hi, ich bin Alexandra. Ich bin Yogalehrerin & Ayurveda-Coach und liebe es Menschen in ihre innere Kraft zu bringen.

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