Erfahre, warum Bauchfett so ungesund ist und wie Du am besten zu Deinem Wohlfühlkörper kommst.
Blog & News
Jahreskreisfeste: Der spirituelle Rhythmus der Natur im Jahresverlauf
Erfahre mehr über die acht Jahreskreisfeste, ihre Bedeutung und wie du diese spirituellen Naturfeste feiern kannst. Entdecke Rituale und alte Traditionen im Jahresverlauf.
Jahreskreisfest Mabon
Mabon, die Herbst-Tag-und-Nachtgleiche. Dieses Fest feiert den Herbstanfang und symbolisiert das Gleichgewicht zwischen Hell und Dunkel, Tag und Nacht, Gut und Böse.
Jahreskreisfest Ostara
Ostara, das Fest der Frühjahrs-Tag-und-Nachtgleiche, ist das Fest der Fruchtbarkeit. Die Göttin Ostara ist nur eine der Göttinnen dieses Jahreskreisfestes.
Jahreskreisfest Imbolc
Imbolc, das Lichterfest. Ein Fest, das für unsere Ahnen von tragender Bedeutung war. Hoffnung, Licht & Frühlingserwachen sind die Themen.
Vision Board
Was haben Oprah Winfrey, Beyoncé, Reese Witherspoon und Lilly Singh gemeinsam? Sie alle nutzen die Kraft von Vision Boards, um ihre Ziele zu verwirklichen.
Räuchern in den Rauhnächten
Ich liebe räuchern über alles. Doch speziell in der Vorweihnachtszeit und in den Rauhnächten kann ich gar nicht mehr ohne.
Kakaozeremonie
Maya und Azteken nannten Kakao auch die „Nahrung der Götter“.
Kakao wurde traditionell als Medizin für die Seele und für Zeremonien verwendet. Kakao hilft Dir dabei, Dich mit Deinem Herzen zu verbinden und wieder mehr ins Spüren zu kommen. Zeremonien und Rituale gerieten ein wenig in Vergessenheit, doch unsere Seele sehnt sich nach bereichernden Ritualen und gemeinsamen Zeremonien.
Yoni Steaming
Yoni Steaming, oder auch Vaginalsitzbad, ist eine perfekte Möglichkeit, um Dich auf eine natürliche Geburt vorzubereiten. Was Du brauchst, wie es funktioniert und noch viele weitere Tipps und Tricks erfährst Du hier.
Die Rauhnächte
Die Magie der Rauhnächte. Die 12 heiligen Nächte, wie sie auch genannt werden, sind eine Zeit der Rückschau, des Loslassens und der Verbindung. Zu Dir, zu Deinen Ahnen, zu Deinem Herzen.
Alexandra Glück
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Kommende Workshops & Kurse
3‑Tage Yoga Retreat 17. — 19. Oktober 2025
Yoga Retreat vom 18. - 20. Oktober. Zeit für Dich, Zeit für Yoga, Zeit für Wellness. Gönn Dir eine Auszeit nur für Dich!
3‑Tage Yoga Retreat 21. — 23. März 2025
Yoga Retreat vom 18. - 20. Oktober. Zeit für Dich, Zeit für Yoga, Zeit für Wellness. Gönn Dir eine Auszeit nur für Dich!
7‑Wochen-Kurs Schwangerschaftsyoga — immer Mi, 18 Uhr ab 15 Jan. 2025
Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit für die Frau. Eine Zeit der Veränderung, ....
Yoga & Ayurveda im Oberhaus 8. Dezember 2024
Yoga & Ayurveda haben die gleichen Ziele, beide Systeme streben Gesundheit, Achtsamkeit und Ausgeglichenheit an, verlangen aber ein klein wenig Disziplin, um diese Ziele zu erreichen.
Yoga & Ayurveda im Oberhaus 17. November 2024
Yoga & Ayurveda haben die gleichen Ziele, beide Systeme streben Gesundheit, Achtsamkeit und Ausgeglichenheit an, verlangen aber ein klein wenig Disziplin, um diese Ziele zu erreichen.
Die Magie der Rauhnächte — Räucherworkshop
Die Magie der Rauhnächte. In diesem Workshop lernst Du alles über das Räuchern, wie man seine eigene Mischung herstellt und wie man seine Räume ausräuchert und die Rauhnächte begehen kann.
Ostara Yoga, Meditation & Crystal Sound Bath
Ostara - eines der 8 Jahreskreisfeste. Wir machen Yoga, Meditieren und Manifestieren. Ein Sound Bath wartet zum Schluß auch noch auf Dich.
3‑Tage Yoga Retreat 18. — 20. Oktober
Yoga Retreat vom 18. - 20. Oktober. Zeit für Dich, Zeit für Yoga, Zeit für Wellness. Gönn Dir eine Auszeit nur für Dich!
Yoga & Ayurveda im Oberhaus 5. Mai 2024
Yoga & Ayurveda haben die gleichen Ziele, beide Systeme streben Gesundheit, Achtsamkeit und Ausgeglichenheit an, verlangen aber ein klein wenig Disziplin, um diese Ziele zu erreichen.
Yoga & Ayurveda im Oberhaus 14. April 2024
Yoga & Ayurveda haben die gleichen Ziele, beide Systeme streben Gesundheit, Achtsamkeit und Ausgeglichenheit an, verlangen aber ein klein wenig Disziplin, um diese Ziele zu erreichen.