Yoni Steaming. Was genau Yoni Steaming ist, wie es funktioniert und Rezepte für Dein Yoni Steaming, all dies erfährst Du hier. Ich erkläre Dir alles über dieses uralte Heilwissen.
Blog & News

Der Beckenboden
Jede 3. Frau hat oder bekommt ein Problem mit ihrem Beckenboden. Ursachen, Symptome und die Zusammenhänge erläutere ich in diesem Artikel.
Sommersonnenwende — Litha
Litha, Sommersonnenwende, Mittsommer oder auch Alban Hevin genannt. Das Fest hat viele Namen und Bräuche. Der längste Tag und die kürzeste Nacht.
Wie ich Yogalehrerin, Ayurveda Coach & Spirituell wurde
Wie wir werden, was wir sind. In diesem Artikel möchte ich Dir meinen Weg aufzeigen, wie ich Yogalehrerin, Ayurveda Coach und Spirituell wurde.
7 Tipps gegen Wassereinlagerungen
Gerade Frauen leiden unter Wassereinlagerungen. Viele kurz bevor sie ihre Periode bekommen (PMS), aber auch in der Schwangerschaft und während der Wechseljahre. Ursachen und Tipps erfährst Du in meinem Artikel.
8 Tipps gegen Sodbrennen
Sodbrennen ist ein Thema das viele Schwangere beschäftigt. Hier meine 8 erfolgreichsten Tipps gegen Sodbrennen die nicht nur Schwangeren helfen können.
Yoni Öl
Du kannst Dir ganz einfach Dein eigenes Yoni Öl herstellen. Yoni ist Sanskrit
Jahreskreisfest Beltane
Beltane, Beltaine oder auch Walpurgisnacht ist eines unser ältesten Feste im Jahreskreis und wird schon seit jeher von den Bauern gefeiert und zelebriert. Es ist das Fest des Frühlings, der Fruchtbarkeit, der Lebensfreude und der lustvollen Vereinigung von Frau und Mann.
Bärlauchhummus
Die Natur schenkt uns immer genau das Gemüse, die Früchte und Beeren die wir zur jeweiligen Jahreszeit brauchen und die uns gut tun.
Bärlauch wird auch Bärenkraut, Bärenlauch, Hexenknofel, Hexenzwiebel oder Waldknoblauch genannt. Er soll Bärenkräfte haben und uns diese auch geben wenn wir ihn verzehren.
Schwangerschaftsübelkeit
Schwangerschaftsübelkeit ist nicht gefährlich, kann aber sehr lästig werden. Hier meine Tipps für alle Schwangeren und nicht nur denen es Übel ist.
Alexandra Glück
Glücks-Newsletter
Abonniere meinen GLÜCKS-Newsletter und erhalte bereichernde Infos zu Themen wie Yoga, Ayurveda & moderne Spiritualität und erfahre sofort, wenn ich neue Workshops & Kurse anbiete. Trag Dich hier ein!

Kommende Workshops & Kurse
Männeryoga — Dienstag 8.15 — 9.15 Uhr
Yoga für Männer. Dienstags um 8.15 unterrichte ich für 60 Minuten Yoga für echte Kerle. Männer sind von Natur aus nicht so weich und flexibel wie Frauen. Diese Stunde richtet sich ganz an die Bedürfnisse von Männern aus.
ONLINE-Vinyasa Flow Yoga — Montag Abend, 19.30 — 21.00 Uhr
Ich unterrichte montags von 19:30 bis 21:00 Uhr eine Prana Vinyasa Yoga Stunde. Du kannst gerne online an dieser Stunde teilnehmen. Ich nutze Zoom zur Übertragung der Stunde.
7‑Wochen-Kurs Rückbildung, Beckenboden immer Do. 10.30 Uhr ab 15. Juni 2023
Nach der Geburt aber auch im Wechsel können Probleme mit dem Beckenboden entstehen....
6‑Wochen-Kurs Rückbildung, Beckenboden immer Do. 10.30 Uhr ab 20. Apr 2023
Nach der Geburt aber auch im Wechsel können Probleme mit dem Beckenboden entstehen....
5‑Wochen-Kurs Rückbildung, Beckenboden immer Do. 10.30 Uhr ab 2. März 2023
Nach der Geburt aber auch im Wechsel können Probleme mit dem Beckenboden entstehen....
6‑Wochen-Kurs Rückbildung, Beckenboden immer Do. 10.30 Uhr ab 12. Jan 2023
Nach der Geburt aber auch im Wechsel können Probleme mit dem Beckenboden entstehen....
6‑Wochen-Kurs Rückbildung, Beckenboden immer Do. 10.30 Uhr ab 10. Nov.
Nach der Geburt aber auch im Wechsel können Probleme mit dem Beckenboden entstehen....
7‑Wochen-Kurs Rückbildung, Beckenboden immer Do. 10.30 Uhr ab 16. Sep
Nach der Geburt aber auch im Wechsel können Probleme mit dem Beckenboden entstehen....
6‑Wochen-Kurs Schwangerschaftsyoga — immer Do, 9 Uhr ab 20. Apr 2023
Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit für die Frau. Eine Zeit der Veränderung, ....
5‑Wochen-Kurs Schwangerschaftsyoga — immer Do, 9 Uhr ab 2. März 2023
Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit für die Frau. Eine Zeit der Veränderung, ....
