online Archive - Alexandra Glück

Entspannt zu Deinem Wohlfühlkörper

Erfahre, warum Bauchfett so ungesund ist und wie Du am besten zu Deinem Wohlfühlkörper kommst.

Jahreskreisfeste: Der spirituelle Rhythmus der Natur im Jahresverlauf

Erfahre mehr über die acht Jahreskreisfeste, ihre Bedeutung und wie du diese spirituellen Naturfeste feiern kannst. Entdecke Rituale und alte Traditionen im Jahresverlauf.

Jahreskreisfest Mabon

Jahreskreisfeste, Spiritualität

Mabon, die Herbst-Tag-und-Nachtgleiche. Dieses Fest feiert den Herbstanfang und symbolisiert das Gleichgewicht zwischen Hell und Dunkel, Tag und Nacht, Gut und Böse.

Jahreskreisfest Ostara

Jahreskreisfeste

Ostara, das Fest der Frühjahrs-Tag-und-Nachtgleiche, ist das Fest der Fruchtbarkeit. Die Göttin Ostara ist nur eine der Göttinnen dieses Jahreskreisfestes.

Jahreskreisfest Imbolc

Jahreskreisfeste, Spiritualität

Imbolc, das Lichterfest. Ein Fest, das für unsere Ahnen von tragender Bedeutung war. Hoffnung, Licht & Frühlingserwachen sind die Themen.

Vision Board

YogaGlück

Was haben Oprah Winfrey, Beyoncé, Reese Witherspoon und Lilly Singh gemeinsam? Sie alle nutzen die Kraft von Vision Boards, um ihre Ziele zu verwirklichen.

Räuchern in den Rauhnächten

Jahreskreisfeste, Spiritualität

Ich liebe räuchern über alles. Doch speziell in der Vorweihnachtszeit und in den Rauhnächten kann ich gar nicht mehr ohne.

Maya und Azteken nannten Kakao auch die „Nahrung der Götter“.
Kakao wurde traditionell als Medizin für die Seele und für Zeremonien verwendet. Kakao hilft Dir dabei, Dich mit Deinem Herzen zu verbinden und wieder mehr ins Spüren zu kommen. Zeremonien und Rituale gerieten ein wenig in Vergessenheit, doch unsere Seele sehnt sich nach bereichernden Ritualen und gemeinsamen Zeremonien.

Yoni Steaming

Ayurveda, Schwangerschaft

Yoni Steaming, oder auch Vaginalsitzbad, ist eine perfekte Möglichkeit, um Dich auf eine natürliche Geburt vorzubereiten. Was Du brauchst, wie es funktioniert und noch viele weitere Tipps und Tricks erfährst Du hier.

Die Rauhnächte

Jahreskreisfeste, Spiritualität

Die Magie der Rauhnächte. Die 12 heiligen Nächte, wie sie auch genannt werden, sind eine Zeit der Rückschau, des Loslassens und der Verbindung. Zu Dir, zu Deinen Ahnen, zu Deinem Herzen.